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vos repas,
gagnez du temps.

Générez vos menus, vos recettes et votre liste de courses en quelques clics, avec un assistant diététicien IA à vos côtés.

Aperçu Foodlane sur iPhone : génération de menus et recettes

Menus personnalisés

Adaptés à tes envies, ton budget et ton temps.

Liste de courses

Générée automatiquement avec tes menus.

Recettes saines & gourmandes

Des idées savoureuses pour tous les goûts.

Assistant diététicien IA

Conseils, analyses nutritionnelles et suivi personnalisé.

Mascotte Foodlane, votre assistant diététicien

Votre assistant diététicien IA

  • Conseils personnalisés
  • Analyse nutritionnelle
  • Suivi de vos objectifs
  • Réponses à vos questions

Objectif

Perte de poids

68%

Répartition nutritionnelle

  • Protéines 28%
  • Glucides 47%
  • Lipides 25%

Semaine équilibrée

Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim

Défis personnalisés

Court, faisable aujourd'hui — adapté à ton profil

  • Aujourd'hui · 12 min de marche rapide sans téléphone
  • Remplir une gourde 1 L et la finir avant 18 h
  • Dîner : ½ légumes, ¼ féculents complets, ¼ protéines

Des recettes pour chaque envie

Rapides, équilibrées et délicieuses.

Voir toutes les recettes
🍽️
Tiramisu recette originale

Tiramisu recette originale

15 min • 4 pers
🍽️
Tartines de pain aux légumes oignons et mozzarella

Tartines de pain aux légumes oignons et mozzarella

10 min • 4 pers
🍽️
Brioche

Brioche

50 min • 6 pers
🍽️
Crème brûlée

Crème brûlée

70 min • 8 pers
🍽️
Bruschettas bœuf mozzarella et tomates cerises

Bruschettas bœuf mozzarella et tomates cerises

10 min • 4 pers
🍽️
Salade pois chiches feta et avocat

Salade pois chiches feta et avocat

15 min • 4 pers
🍽️
Tartine suédoise au saumon fumé

Tartine suédoise au saumon fumé

5 min • 2 pers
🍽️
Saumon rôti en croûte d'herbes et noisettes

Saumon rôti en croûte d'herbes et noisettes

35 min • 4 pers
🍽️
Œufs brouillés aux champignons épinards et pain complet

Œufs brouillés aux champignons épinards et pain complet

15 min • 2 pers
🍽️
Dolmas (feuilles de vigne farcies végétariennes)

Dolmas (feuilles de vigne farcies végétariennes)

50 min • 4 pers
🍽️
Salade pois chiches et pêches miel citron vert

Salade pois chiches et pêches miel citron vert

15 min • 4 pers
🍽️
Snickers maison vegans sans cuisson

Snickers maison vegans sans cuisson

30 min • 8 pers

Ils ont adopté Foodlane

Sophie L.

Sophie L.

Lyon

Foodlane a changé mon quotidien ! Je gagne un temps fou et je mange beaucoup mieux.
Thomas D.

Thomas D.

Bordeaux

L'assistant diététicien IA est incroyable, il me donne des conseils adaptés et motivants.
Camille M.

Camille M.

Nantes

Les recettes sont délicieuses et variées. Mes repas n'ont jamais été aussi simples à organiser.
Julien P.

Julien P.

Paris

La liste de courses générée automatiquement me fait économiser du temps et de l'argent chaque semaine.
Laura B.

Laura B.

Toulouse

Enfin une application qui rend l'alimentation équilibrée accessible et sans prise de tête.

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